VIGORE小山田練withにっしーさん・しゅうやくん

5:20起床

今日チームのみんなで小山田周回をする約束。

前日は0時前後に就寝しているので約5時間の睡眠。

トイレ・シャワー・airfitを仕込んで矢野ローへ。

ここでハマさん・サトさんと合流。

ペースで回して尾根幹を走った。

連日ライドしているため、今までより身体は動く感覚。

若葉台の坂もそこそこのペース（当社比）で登り淡々と。

目の前に明らかにこちらを意識してペースをあげるローディー発見。

やめてくれよ、サトさんに火がついちまうよ。。。

案の定ペースが上がりサクッと追い越す。

小山田セブン手前でにっしーさんと森さんに追いつき挨拶。

二人とも一緒に走るのはかなり久しぶりだった。

休みが合いにくく、チームメンバーもあまり普段大人数で集まれることがないので、

記念にパシャリ。

にっしーさんのチームジャージが見事に同化。

同じ稲城のオレンジのチーム。良きライバルとして今後も交流していきたい。

走り始め、ペースで回して淡々と走っていく。

メモパ坂で先頭交代し後ろに下がる。

ここでオギノさんたちクライマー勢が少しペースアップして前に上がっていく中で、

自分はオーバーペースを恐れ少し間が開く。

これくらいの差なら登り終わってから追いつけると考え特に詰めることもしなかった。

しかしここで頂上の信号が変わり完全にちぎれてしまい、万事休す。

一周目の残りは疲労が溜まって抑え気味の森さんと、

二、三周目は完全にソロでペース走をしてその日を終えた。

ここで気づいたのは、この1年間でついてしまった「負け癖」だった。

社会人になってからろくに練習もせず食生活も乱れ、

完全に弱体化してしまった状態が続きすぎたため、

周りのメンバーと走る時も自分が一番弱くなってしまった。

強くなるには自分の限界値を押し上げる練習が必要だが、

オールアウトしてしまうことに抵抗がありリミッターをかけてしまうようになっていた。

思い起こせば2019年の秩父宮杯でも同じことをやっていた。

最終周回の上りセクションで攻めきれず遅れ、不完全燃焼状態で完走していた。

普段チームメイトとの休みが合わず、

人と練習する機会が少ない自分にとって、

今日みたいな日はとても貴重で、

自分の限界を超える練習をする絶好のチャンスだったと思う。

今日の反省を生かして今度から、とにかく食らいつく、

限界を超えていく練習の仕方にチャレンジしていく。

追記。

秩父宮も沖縄も中止になってしまったので、

今シーズンもメインレースがないまま終わりを迎えることがほぼ確定してしまった。

その中でも、富士チャレは開催予定であるし、年末には東京都選手権の可能性がある。

この２レースに出られるなら、そこも来シーズンに向けたチャレンジとして全力を出したい。

最後はみんなでゼブラ